Как Моцарта усвоить нам,

Чтоб жизнь играла лёгким светом?

Не веря тягостным приметам,

Узреть проникновенный храм…

Как лёгок Моцарт, как глубок, -

Он весь от ясного начала,

В нём слово – то, что было Бог,

А в нас так мало слова, мало.

    Музыка вызывает разные эмоции и чувства, она может успокоить или возбудить, заставить плакать или развеселить. Люди часто используют эти возможности музыки. Но не многим людям известно о том, что музыку, можно «принимать» как таблетку, от головной боли, бессонницы, неврозов или лишнего веса.

    Одним из тех, кто первым заявил,что музыка лечит болезни и научно объяснил целебный эффект музыки, был… Пифагор, утверждавший, что музыка подчиняется высшему закону (математике) и вследствие этого восстанавливает в организме человека гармонию. Однажды Пифагору даже удалось с помощью музыки успокоить разгневанного мужа, в припадке ревности пытающегося сжечь дом, в то время как никто из родных не мог его остановить. А древнегреческий врач Гиппократ лечил музыкой бессонницу и эпилепсию.

       В начале XX века известный психоневролог Владимир Михайлович Бехтерев начал изучать влияние музыки на организм человека. Ученый пришел к выводу,что музыка лечит болезни – может избавлять от усталости и заряжать человека энергией, положительно влиять на систему кровообращения и дыхания. Академик Бехтерев считал, что матери недаром поют своим малышам. «Без колыбельной вообще невозможно полноценное развитие ребенка», —писал ученый.

        В последнее время методы музыкотерапии (использование музыки для лечения больных с определенными психологическими или соматическими проблемами) получили широкую популярность. На Западе (и даже кое-где в Украине) уже подготовлено много специалистов,изучающих методы музыкотерапии. Различают пассивную и активную музыкотерапию. При первой пациенту предлагают прослушать различные музыкальные композиции, отвечающие состоянию его психического здоровья и этапу лечения. При второй человек сам принимает участие в исполнении музыки: играет на музыкальных инструментах, поет, отбивает такт ногой или хлопает в ладоши.

        Музыкотерапевты отмечают, что для каждого конкретного пациента нужно подбирать индивидуальные мелодии, но существуют и «мелодии-целители» для определенного психологического состояния или заболевания.

Какая музыка лечит?

    Классическая музыка лечит. К примеру, для поднятия настроения желательно слушать «Рондо в турецком стиле» Вольфганга Амадея Моцарта, «Хабанеру» из оперы Жоржа Бизе «Кармен» или «Триумфальный марш» из «Аиды» Джузеппе Верди. Забыть о неприятностях и проблемах вам поможет «Аве Мария» Франца Шуберта и «Колыбельная» Иоганнеса Брамса. Если вам тяжело вставать по утрам, сонливость прогонят концерты и сонаты Антонио Вивальди, серенады Франца Шуберта. Ощущением утренней свежести наполнят вашу душу «Утро» Рихарда Штрауса, «Утреннее расположение духа» Эдварда Грига, симфонический эскиз «Море» Клода Дебюсси, «Пробуждение птиц» Оливье Мессиана.

      При переутомлении стоит поставить диски с записями Элвиса Пресли, Луи Армстронга или Дюка Веллингтона. При нарушении сна помогут «Пьесы» Петра Чайковского, «Мелодия» Кристофа Глюка, «Мечты» Роберта Шумана и «Грустный вальс» Яна Сибелиуса. Религиозная музыка дарит людям ощущение покоя и духовной просветленности, помогает побеждать или облегчает боль.

    “Вальс цветов» Чайковского и музыка Моцарта лечат язву желудка и двенадцатиперстной кишки. Мигрень помогут одолеть «Юморески» Антонина Дворжака и Джорджа Гершвина, «Весенняя песня» Феликса Мендельсона, а головная боль, связанная с эмоциональной перегрузкой, уменьшится при прослушивании сюиты «Маскарад» Арама Хачатуряна, «Венгерской рапсодии» Ференца Листа и «Дон Жуана» Вольфганга Амадея Моцарта.

    Музыка Моцарта вообще особая. Нейробиолог Гордон Шоу после ряда экспериментов утверждает, что музыка Моцарта мобилизует возможности человеческого мозга. Ученый считает, что «столь яркая и разнообразная музыка облегчает работу головного мозга, в частности помогает математикам и шахматистам».

   Такой положительный эффект объясняется тем, что музыкальные произведения этого композитора выдерживают 30-секундный интервал «громко-тихо», а он точно соответствует характеру биотоков головного мозга человека. Гениальный австрийский композитор писал свою музыку преимущественно в мажорных тонах, поэтому она постоянно привлекает внимание слушателей. Его симфонии и скрипичные концерты кажутся настолько радостными и искренними, что возникает естественное желание поддаться этому радостному настрою и подпевать.

     Французский врач А.Томатис в своей книге «Почему именно Моцарт?» пишет: «Сила Моцарта недоступна другим. Его музыка освобождает душу. Лечебные свойства ее настолько сильны, что это делает Моцарта величайшим из композиторов». Музыку Вольфганга Амадея Моцарта полезно слушать всем. Она успокаивает грудных младенцев и будущих мам. Детям она помогает развивать речь, успокаиваться при нервном возбуждении и лучше учиться. Ученые доказали: если при изучении материала делать 10-минутные музыкальные паузы с Моцартом, эффективность обучения повышается. А взрослым музыкальные произведения Моцарта помогут преодолеть душевные проблемы, улучшат слух и красноречие.

    Но даже среди классической встречается музыка, бесполезная для эмоционального здоровья человека. После ее прослушивания человек ощущает себя слабым и измученным. Например, некоторые ноктюрны Фредерика Шопена (при их безусловной высокой эстетической ценности) навевают слушателям глубокую печаль и ностальгию. Считается, что в этих произведениях композитор дал мощный выход собственной меланхолии.

    Чувствовать себя лучше человеку помогают не только определенные мелодии, но и определенные инструменты. Так, считается, что арфа гармонично влияет на работу сердца. Барабан также помогает больному сердцу нормализовать ритм и лечит кроветворную систему. Нежная скрипка исцеляет душу и способствует самопознанию человека. Благородный орган гармонизирует деятельность позвоночника и «наводит порядок в голове». Недаром на нем исполняли произведения преимущественно в церквях и храмах, после чего люди выходили с прояснившимся сознанием и чистыми мыслями. Пианино нормализует работу щитовидной железы, а флейта расширяет и очищает легкие. А таинственный саксофон оправдывает репутацию самого сексуального инструмента, поскольку под его влиянием активизируется сексуальная энергия человека.

    И напоследок несколько советов о том, как слушать музыкальные произведения. Большое значение при прослушивании музыки имеет ваша собственная интуиция. Если мелодия, которая у других улучшает расположение духа, у вас отнимает силы, лучше не слушать ее, а найти для себя мелодию, с которой можно было бы идти по жизни.

    Лучше всего слушать музыку не напрягаясь, в удобном положении, с закрытыми глазами. Не так уж трудно уделить 10—15 минут в день, чтобы соединить полезное с приятным. Музыка помогает именно тогда, когда ее слушают, словно бы пропуская через себя, заполняя мелодией мысли и сознание.

       Регулируйте звук. Даже стимулирующую музыку не стоит включать на всю катушку — это вредно для организма.

       Не перестарайтесь. Если слушать симфонии Бетховена больше часа, эффект может быть противоположным. Такое прослушивание не только не расслабит, но и вызовет усталость и раздражение. Для одного сеанса достаточно десяти минут.

      Слушайте и наслаждайтесь музыкой, пойте в ванне и на людях и будьте здоровы!

http://perla.pp.ua/

          Не следует забывать про отрицательный эффект музыки. Тяжелая музыка явно только ухудшает здоровье. При прослушивании такой музыки сердцебиение очень высокое (при бездействии), а это садит сердце. Мозг в это время испытывает различного рода напряжения и это не является положительным эффектом.
           Можно сказать, что музыка это удивительный инструмент, которым нужно уметь пользоваться, не только для настроения, но и для улучшения своего здоровья!

     Сумасшедший ритм современной жизни, агрессивная окружающая обстановка делает многих детей более нервными, возбудимыми. Порой организм маленького ребенка нуждается в простых и приемлемых способах расслабления и успокоения. В стародавние времена этим способом были бабушкины песни, мамины колыбельные. Поэтому в последнее время психологи и врачи-педиатры уделяют большое внимание музыкальной терапии для детей.
       Проведенные педагогами различные исследования подтверждают необходимость эмоциональной разгрузки детей. В частности, при помощи музыки можно снимать стрессы, существенно повышать работоспособность ребенка, усиливать интерес к учебе, развивать художественные способности. Самое важное достижение музыкальной терапии – это возможность лечить детей с ограниченными умственными и физическими возможностями, страдающих от таких заболеваний, как синдром Дауна, детский церебральный паралич. В этих случаях главное – правильно подобрать музыку.
      Свое исцеляющее воздействие музыка оказывала на протяжении многих лет. В настоящее время с применением компьютерных технологий музыкотерапия получила новое развитие. Неоднократно отмечалось, специально подобранная музыка оказывает неоценимую помощь при таких заболеваниях, как неврастения, невроз, бессонница, нарушения органов дыхания, переутомление, психические отклонения. Она совершенно незаменима для детей, страдающих от заболеваний психоэмоционального характера и других хронических недугов. Детские психологи неоднократно отмечали, насколько эффективна терапия музыкой для так называемых «трудных» детей.
          Доказано, что хорошая спокойная музыка благоприятно влияет на новорожденных малышей. Общеизвестно, что еще во внутриутробном состоянии ребенок может слышать музыку и реагировать на нее. Особенно положительно она действует на младенцев, подвергшихся родовым травмам. Музыкотерапия нормализует их дыхание, работу сердечно-сосудистой системы.
     В конце прошлого столетия российские ученые-медики впервые применили музыкальное лечение к недоношенным новорожденным детям. Потрясающие результаты не могли оставить равнодушными никого. Обычно у таких младенцев во время внутриутробного развития по причине недостатка кислорода наблюдаются серьезные негативные отклонения.
        Отмечалось, что уже после первого сеанса музыкотерапии активность ферментов клеток у недоношенных новорожденных существенно повышалась. Малыши начинали чувствовать себя значительно лучше, а приспосабливаться к новой обстановке гораздо быстрее.
        Конечно, существуют определенные отличия между музыкальной терапией для детей и такими же сеансами для взрослых людей, нуждающихся в эмоциональном воздействии. Как правило, ребенок неусидчив, поэтому детский организм требует более осторожного и бережного к себе отношения. При составлении специальной программы музыкальные произведения необходимо подбирать очень внимательно. Ведь человеческий мозг, особенно детский, биологически восприимчив только к определенной музыке. Подготовкой программы музыкальной терапии занимается специальный врач, который в зависимости от заболевания ребенка, поможет грамотно подобрать музыку, установить продолжительность сеанса и длительность полного курса лечения.
      Для детей с различным темпераментом, соответственно, и музыка подбирается разная. Мелодии со спокойным ритмом («анданте», «адажио») должны слушать беспокойные дети. Согласно мнению медиков, таким детям подойдет немецкая или венская музыка из произведений Шуберта, Моцарта, Гайдна, а также рождественские церковные песнопения. А заторможенным детям с плохим аппетитом, испытывающим проблемы с дыханием, необходимо слушать музыку в темпе «аллегро», «аллегро модерато», вальсы из балетов Чайковского, произведения Вивальди, маршевые композиции. Неоднократно отмечалось, что значительно сильнее влияют на ребенка мелодии со словами. Причем язык практически не имеет значения.
      Противопоказана музыкальная терапия для детей с предрасположенностью к судорогам, при таком заболевании, как отит, и детям, у которых резко повышается внутричерепное давление. Не стоит использовать для прослушивания музыки наушники. Наблюдайте за реакцией ребенка на музыку. Запоминает ребенок исключительно то, что ему интересно. Слушайте музыку вместе с ним и, конечно, пойте ему колыбельные песни!

        Музыка – лучшее утешение для опечаленного человека. Мартин Лютер

        Кто не играет вместе с фортепьяно, не играет и на нём. Роберт Шуман

        Как гимнастика выпрмляет тело, так музыка выпрямляет душу человека.

Василий Александрович Сухомлинский

       Музыкальное образование необходимо, чтобы судить о музыке. То, что доставляет удовольствие большинству, – едва ли музыка; скорее это сонные грёзы, перемежаемые нервной дрожью. Джордж Сантаяна

      Пусть музыка будет в каждом доме, кроме дома напротив. Неизвестный автор

      Из всех шумов, какие только известны человечеству, музыка – шум самый дорогой. Теофиль Готье

       Музыка способна оказывать известное воздействие на этическую сторону души; и раз музыка обладает такими свойствами, то, очевидно, она должна быть включена в число предметов воспитания молодежи. Аристотель

      Для меня словосочетание “человек и песня” звучит как “человек и воздух”. Если воздуха не хватает, человек задыхается. Михаил Аркадьевич Светлов

     Ритм наделяет покоем. Мартин Хайдеггер

     Музыка глушит печаль. Уильям Шекспир

     Красота в музыке состоит не в нагромождении эффектов и гармонических курьезов, а в простоте и естественности. Петр Ильич Чайковский

    Кто знает голоса русских народных песен, тот признается, что есть в них нечто, скорбь душевную означающее. Все почти голоса таковых песен суть тону мягкого. На сем музыкальном расположении народного духа умеет учреждать бразды правления. Александр Николаевич Радищев

     Из всех искусств музыка – самое человечное и распространенное. Жан Поль Иоганн    Пауль Фридрих Рихтер

     Надо сильно чувствовать, чтобы другие чувствовали. Никколо Паганини

     Мусическое [музыкальное] искусство (…) всего более проникает в глубь души и всего сильнее её затрагивает. Платон

     Любите и изучайте великое искусство музыки. Оно откроет вам целый мир высоких чувств, страстей, мыслей. Оно сделает вас духовно богаче. Благодаря музыке вы найдете в себе новые неведомые вам прежде силы. Вы увидите жизнь в новых тонах и красках.        Дмитрий Дмитриевич Шостакович

    Музыка – это разум, воплощенный в прекрасных звуках. Иван Сергеевич Тургенев

    Одна нота не делает мелодии, нужны различия. Нужны даже несогласия… Прелесть мелодии рождается из сочетания несходства. Жан Анри Фабр

   Музыка даже в самых ужасных драматических положениях должна всегда пленять слух, всегда оставаться музыкой. Вольфганг Амадей Моцарт

   Мелодия – единственная форма музыки; без мелодии музыка немыслима, а музыка и мелодия неразрывны. Рихард Вагнер