Архив рубрики ‘ полезно знать

7 СЕКРЕТОВ ЯЗЫКА ТЕЛА.

Секреты языка тела, которые помогут в достижении успеха.

У нашего тела есть свой собственный язык, который может сказать о нас больше, чем слова. Исследования показывают, что людям, которые владеют этим языком, часто сопутствует удача на работе и в личной жизни, а их уровень эмоционального интеллекта в целом выше, чем у других.

http://creu.ru/wp-content/uploads/2015/10/967562_907_620x375sepia.jpg

 

1. Держитесь прямо

Если при разговоре вы сутулитесь, кладете локти на стол, закрываете лицо руками, то собеседник может растолковать это как знак неуважения. Эти жесты косвенно сигнализируют, что вам неинтересно то, о чем с Читать далее…

И снова подсказки…

9 знаков Вселенной, что вы шагаете по неправильному пути.

МММ-4
     В этой жизни нет неправильного пути. Все дороги ведут домой, все зависит от того, какую тропинку вы выбираете.

     Иногда в нашей жизни, однако, мы можем потеряться или застрять на определенном участке дороги.

     Если вы сомневаетесь, что вы на правильном пути, если что-то начинает казаться неравноценным для вас, вот 9 тонких знаков, которые вселенная пошлет, чтобы Читать далее…

Стоит задуматься…

Что происходит, когда вы влюбляетесь в Жизнь, а не в Человека

 upl_1492702278_114203

1. Вы обнаруживаете, к чему у вас действительно есть страсть, и находите время для этого.

  Любовь — это прекрасно, но это не все. Есть столько много разных вещей, к которым можно пылать страстью, кроме человека — искусство (фотография, музыка, литература), спорт, работа, — и это лишь несколько. Когда вы влюбляетесь в свою жизнь, вместо того, чтобы тратить время и энергию на отношения, вы находите время для Читать далее…

Говорим-думаем…думаем-говорим?

ДНК ВОСПРИНИМАЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКУЮ РЕЧЬ. УЧИТЕСЬ МАЛО ГОВОРИТЬ

 maxresdefault

Лишние бессодержательные разговоры сильно растрачивает твою энергию, особенно болтовня, подкормленная эмоциями.

Когда у тебя в жизни что-то происходит, попробуй одну практику – не говори об этом никому, когда до боли чешется рассказать. Что-то случается – сохрани это в себе, тогда ты сохранишь внутри себя силу и потенциал этого происшествия.

Так же когда кто-то пытается вовлечь тебя в свои Читать далее…

 

 гинеколог

 

Правила судьбы — соблюдай, чтобы быть счастливым

Существует 25 правил судьбы.

Кто их придумал – неизвестно. Но те, кто с ними ознакомился, во многом соглашаются и в дальнейшем стараются придерживаться их. Это даже не правила, а психотерапевтическая техника. В её задачу входит переубеждение. Процесс этот долгий. Он требует целеустремлённости и настойчивости. Поэтому к правилам нужно относиться серьёзно и вдумчиво, а читать их следует каждый день. Если же прочитать один раз и выбросить, то толку не будет. Лучше всего повесить их в комнате, чтобы они постоянно попадались на глаза.

Попробуйте, и очень скоро убедитесь, что жить Вам стало значительно легче.

1. Начало всему пустота, но она должна быть заполнена.

2. Чтобы достичь желаемого, одного желания мало — нужно принять решение. Только в этом случае появятся возможности.

3. Чтобы изменить свой путь, нужно Читать далее…

ГАРМОНИЯ ВСЕЛЕННОЙ…

                                            Глава из книги “Ёжик в тумане или выход к цели”. Ноэль Бухарметов

Гармония Вселенной

 

Начнём с того, что всё во Вселенной направлено на развитие, трансформацию ( перехода из одного состояния в другое ). Согласно теории большого взрыва, Вселенная расширяется.

Мы, как части этой Вселенной, тоже живём по её законам. Каждая клетка нашего организма, как и всё в нашем мироздании, проходит определённые стадии развития, благодаря этому наш организм живёт и развивается до тех пор, пока мы находимся в гармонии.

Если клетка перестаёт развиваться, то есть она уже не соответствует замыслу Вселенной – значит, она уже Читать далее…

ustalost1

 

7d3fe984f8eet (1) Игнорирование подсказок мозга

Если ты постоянно создаешь бардак в своей комнате, хотя всей душой его ненавидишь, значит, где-то в подсознании кричит о себе очень важное невыполненное дело, еще важнее, чем то, которым ты занят на данный момент. Твоя лень в нежелании убираться в этот момент это даже и не лень никакая, а скорее сигнал о потенциале энергии, который ты можешь получить, выполнив свою работу. Этот сигнал посылается с целью получить столько вдохновения, сколько необходимо для того чтобы справиться со всеми своими насущными вопросами, когда же ты его Читать далее…

ДЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ, КОТОРЫЕ ОБЛЕГЧАЮТ ЖИЗНЬ…

Как перестать поглощать чужой негатив: 8 дельных советов, которые облегчают жизнь.

Существует очень много разнообразных эмоций. Некоторые влияют на нас позитивно, а другие наоборот негативно. Все люди способны «впитывать» эмоции, но одни могут находиться среди негатива, не ощущая себя не комфортно. А у других это может закончиться депрессией или расстройством психики. Если эмоции и переживания окружающих очень сильно на тебя влияют, то, скорее всего, ты эмпат. Ты ощущаешь чужую боль как свою собственную, и чужие проблемы становятся твоими. Прекрати поглощать чужие эмоции!

Эти  правила помогут тебе избавиться от негатива.

 Ищи источник беспокойства. Попробуй Читать далее…

Как Вы говорите, так Вы и живете…

have_it_all

Как Вы говорите, так Вы и живете. В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь. Христианская религия учит: «Не важно, что входит в рот человека, главное, — что выходит». Некоторые используют это выражение для того, чтобы оправдать свой стиль питания, который во многом напоминает стиль питания свиньи — «ешь, что хочется и что видится», игнорируя при этом вторую часть высказывания. Многие подвижники и святые уходили в уединенные места, чтобы ничего их не побуждало участвовать в пустых разговорах. В Ведах пустые разговоры называют «праджалпой». И именно она является одним из главных препятствий на пути духовного и материального прогресса. Первую оценку человеку мы даем по тому, как он говорит. Речь определяет человека.

Практически любой человек, который интересуется Читать далее…

Начать никогда не поздно…

zdoroviy
Практические советы для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и желает стать идеальным человеком:

1. Читайте книги.
Это поможет предотвратит деградацию вашего мозга, и наполнит его новыми словами и выражениями. Вы научитесь формулировать свою речь, приобретете способность принимать взвешенные, правильные решения, завоюете авторитетность в кругу друзей и знакомых.

2. Изучайте иностранные языки.
Изучение иностранного языка поможет поднять вашу собственную самооценку, дает огромнейшее преимущество при поиске достойной, перспективной и высокооплачиваемой работы. На Читать далее…

БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ…

9 простых правил счастливой жизни

4111501

Справедливо говорят: счастье – внутри нас. Если ты научишься позитивно относиться к жизни, она повернется к тебе светлой стороной!

 

1. Записывай  все хорошее, что с тобой случается. Заведи себе правило перед сном вспоминать все приятные моменты дня. И обязательно благодари людей и события, которые были приятны или научили тебя чему-то.

2. Занимайся медитацией ежедневно, в идеале – минут по 30. Для этого необязательно принимать позу лотоса. Просто сядь, расслабься, сосредоточься на своем дыхании. Или сосредоточь свое Читать далее…

Практические советы для тех, кто стремится к здоровому образу жизни и желает стать идеальным человеком:
books228577dtg3
1. Читайте книги.
Это поможет предотвратит деградацию вашего мозга, и наполнит его новыми словами и выражениями. Вы научитесь формулировать свою речь, приобретете способность принимать взвешенные, правильные решения, завоюете авторитетность в кругу друзей и знакомых.

2. Изучайте иностранные языки.
Изучение иностранного языка поможет поднять вашу собственную самооценку, дает огромнейшее преимущество при поиске достойной, перспективной и высокооплачиваемой работы. На просторах интернета уже давно предостаточно бесплатного материала для изучения иностранных языков. Обязательно этим займитесь!

1242883566_shutterstock_299190313

3. Правильно питайтесь.
Активность вашего организма в первую очередь зависит от Читать далее…

533548-624x416

Каждый день у нас возникают сотни эмоций.

Они непрерывно появляются, исчезают и изменяются.

В идеальном случае процесс изменения эмоций может подчиняться принципу наслаждения, в соответствии с которым ощущение счастья превращается в чувство покоя, а оно, в свой черед, преобразуется в любовь и порождает соответствующие мысли.

Однако в реальности радость чаще всего оборачивается Читать далее…

12 законов йоги и обретение гармонии…

Yoga_yoga

Они просты и сформулированы гуру йоги Ар Сантэма в виде 12 природных законов. Их можно отлично использовать в борьбе с большинством манипуляций. AdMe.ru публикует знания, которые помогут вам лучше понять себя и изменить отношение окружающих.

1. Тебе надо – ты и делай

Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты Читать далее…

Стоит не только прочитать, но и задуматься…

Движение гнева по каналам тела

fe2172d71b1be64db2dab97036496e62

 

 

Согласно теории традиционной китайской медицины, эмоции рождаются в сердце. Гнев и раздражение — не исключение. По меридиану сердца энергия раздражения распространяется в соседние меридианы, проникая таким образом во все органы.

 

«Сердце относится к элементу огонь, легкие — к элементу металл. Огонь побеждает металл» (по теории У-син, Пяти первоэлементов). Энергия раздражения может проникнут в легкие, если своевременно не вывести ее из органа, то можно спровоцировать скопление жидкости в плевральной полости, а это уже прямая угроза жизни человека.

 

В отделениях интенсивной терапии хорошо известны случаи, когда после приступа гнева Читать далее…

Чего нельзя делать перед сном…

Как не навлечь бессонницу, или чего нельзя делать перед сном.
bessonica_pmsСон - это необходимое состояние, обеспечивающее отдых организму. В это время происходит снижение активности мозга, замедляются реакции на окружающий мир. Этот важный процесс не только восстанавливает силы, но и повышает иммунитет.

В течение дня человек выполняет массу задач. Возможность вести домашние дела или заниматься собой появляется только после работы. Иногда неверно распланированная активность может стать причиной переутомления и недосыпания. Существует ряд вещей, выполнение Читать далее…

 Никогда…
8171974_l

1. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию.
Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь с одной съемной квартиры на другую, или живете с родителями, хотя вам уже давно не двадцать — вы не обязаны никому отчитываться, почему вы поступаете так, а не иначе. Если вы полностью в курсе своей жизненной ситуации, то это означает, что у вас есть собственные причины сохранять ее такой, и они никого не касаются. 

2. Вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты.
У вас есть собственные мысли о том, что можно сделать для комфорта и счастья Читать далее…

Почему, когда люди ссорятся, они кричат?

883648655842989696    Профессор по психологии Кембриджского университета как- то спросил у своих учеников:

 – Почему, когда люди ссорятся, они кричат?

 – Потому, что теряют спокойствие,- сказал один.

 – Но зачем же кричать, если другой человек находиться с тобой рядом? — спросил профессор. – Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?

      Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил профессора. В конце концов он объяснил почему это происходит: Читать далее…

ВИБРАЦИИ БЛАГОДАРНОСТИ

4795386    Благодарность – это не только чувство, а эмоционально-логическое явление, когда чувства возникают на основе определенных мыслей. Поэтому, если человек не считает нужным испытывать чувство благодарности за что-либо к кому-либо, то он и не будет его испытывать. А когда вы испытываете благодарность к Творцу — это и будет истинная трансформация через сердце.

      Благодарность – это внутреннее пожелание добра, выражающееся во внешних поступках.

    Благодарность – это чувство и состояние признательности за полученное или оказанное добро, заботу, внимание, теплые отношения, это признательность за помощь и все желательное.Чувство благодарности – это способность видеть и признавать добро и благо в окружении.

      Способность благодарить – это Читать далее…