1. Учитесь прощать и забывать .Умение прощать – не удел слабых. Простить и отпустить человека или ситуацию – это навык сильных, мудрых людей. Прощайте даже самых злостных своих обидчиков. Это нужно ВАМ. Прощение – это снятие груза с души. Простить – это не значит снова начать встречаться, если вам изменили, начать дружить – если вас предали. Простить – значит Читать далее…
У нашего тела есть свой собственный язык, который может сказать о нас больше, чем слова. Исследования показывают, что людям, которые владеют этим языком, часто сопутствует удача на работе и в личной жизни, а их уровень эмоционального интеллекта в целом выше, чем у других.
Если при разговоре вы сутулитесь, кладете локти на стол, закрываете лицо руками, то собеседник может растолковать это как знак неуважения. Эти жесты косвенно сигнализируют, что вам неинтересно то, о чем с Читать далее…
9 знаков Вселенной, что вы шагаете по неправильному пути.
В этой жизни нет неправильного пути. Все дороги ведут домой, все зависит от того, какую тропинку вы выбираете.
Иногда в нашей жизни, однако, мы можем потеряться или застрять на определенном участке дороги.
Если вы сомневаетесь, что вы на правильном пути, если что-то начинает казаться неравноценным для вас, вот 9 тонких знаков, которые вселенная пошлет, чтобы Читать далее…
Что происходит, когда вы влюбляетесь в Жизнь,
а не в Человека
1. Вы обнаруживаете, к чему у вас действительно есть страсть, и находите время для этого.
Любовь — это прекрасно, но это не все. Есть столько много разных вещей, к которым можно пылать страстью, кроме человека — искусство (фотография, музыка, литература), спорт, работа, — и это лишь несколько. Когда вы влюбляетесь в свою жизнь, вместо того, чтобы тратить время и энергию на отношения, вы находите Читать далее…
Массаж для женщин
* Массаж расслабляет. И в современном мире стрессов это свойство массажа на вес золота. Это отличная борьба со стрессом по-женски. Вместо того чтобы бегать с круглыми глазами, полежать и позволить себе расслабиться.
* Массаж успокаивает. Очень часто наша жизнь превращается в гонку или погоню за чем-то. Детей в садик, сама на работу, потом забрать детей, быстро приготовить ужин, быстро всех уложить и самой упасть. Так можно все Читать далее…
1. Вы обнаруживаете, к чему у вас действительно есть страсть, и находите время для этого.
Любовь — это прекрасно, но это не все. Есть столько много разных вещей, к которым можно пылать страстью, кроме человека — искусство (фотография, музыка, литература), спорт, работа, — и это лишь несколько. Когда вы влюбляетесь в свою жизнь, вместо того, чтобы тратить время и энергию на отношения, вы находите время для Читать далее…
ДНК ВОСПРИНИМАЕТ ЧЕЛОВЕЧЕСКУЮ РЕЧЬ. УЧИТЕСЬ МАЛО ГОВОРИТЬ
Лишние бессодержательные разговоры сильно растрачивает твою энергию, особенно болтовня, подкормленная эмоциями.
Когда у тебя в жизни что-то происходит, попробуй одну практику – не говори об этом никому, когда до боли чешется рассказать. Что-то случается – сохрани это в себе, тогда ты сохранишь внутри себя силу и потенциал этого происшествия.
Так же когда кто-то пытается вовлечь тебя в свои Читать далее…
Многие из нас так или иначе задумывались о том, что будет дальше и чего ожидать от жизни? Порой мы думаем, что все наши действия бесплодны и бесцельны. Мы склонны мечтать о совершенно эфемерных вещах, которые никогда не произойдут только потому, что близки к утопии и предполагают наличие магии. И в самом деле, сколько раз ты задавал себе вопрос о том, в какой точке своего пути ты находишься? Прекрасно, если тебе известен ответ. Но что делать, если ты этого не знаешь? Самое время прислушаться к тому, что говорит тебе твоя душа. В ней сокрыты любые ответы. Мы предлагаем тебе 10 пунктов, которые помогут обрести почву под ногами. Вот они.
1. Ты там, где и должен быть. Верь: всё, что происходит, — к лучшему. На каком бы Читать далее…
Правила судьбы — соблюдай, чтобы быть счастливым
Существует 25 правил судьбы.
Кто их придумал – неизвестно. Но те, кто с ними ознакомился, во многом соглашаются и в дальнейшем стараются придерживаться их. Это даже не правила, а психотерапевтическая техника. В её задачу входит переубеждение. Процесс этот долгий. Он требует целеустремлённости и настойчивости. Поэтому к правилам нужно относиться серьёзно и вдумчиво, а читать их следует каждый день. Если же прочитать один раз и выбросить, то толку не будет. Лучше всего повесить их в комнате, чтобы они постоянно попадались на глаза.
Попробуйте, и очень скоро убедитесь, что жить Вам стало значительно легче.
1. Начало всему пустота, но она должна быть заполнена.
2. Чтобы достичь желаемого, одного желания мало — нужно принять решение. Только в этом случае появятся возможности.
3. Чтобы изменить свой путь, нужно Читать далее…
Это человек, у которого связь с Душой уже установлена на 50%. Для примера: у среднестатистического жителя планеты, который вообще ни о каких высших материях никогда не задумывался и даже не собирается, ходит на свою работу, ест-пьет, радуется сексу и отпуску, копит деньги на всевозможные материальные блага, огорчается, когда вдруг отменяется Читать далее…
1. Мозг не видит разницы между реальностью и воображением
Мозг реагирует в равной степени на все, о чем вы думаете. В этом смысле для него нет разницы между объективной реальностью и вашими фантазиями. По этой причине возможен так называемый эффект плацебо.
Если мозг считает, что вы принимаете фармацевтический препарат (а не пилюлю с сахаром), то реагирует на него соответствующим образом. Выпил плацебо, думая, что это аспирин, и мозг даст организму команду понизить температуру тела.
Точно так же работает и эффект ноцебо, но в обратном направлении. Если ипохондрик смотрит вечерний выпуск новостей и слышит в них о вспышке новой болезни, то он может даже Читать далее…
1) “Не вмешивайтесь в чужие дела, пока вас об этом не попросили.”
Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Мы делаем это, так как убеждены, что поступаем наилучшим образом, и что наша логика – единственно правильная. В результате мы критикуем тех, кто с нами не согласен и пытаемся наставить их на верный путь, т.е. на наш путь.Такой вид нашего отношения отрицает существование индивидуальности, следовательно, и Читать далее…
Если начать по-настоящему любить себя, то можно исправить свою карму.
Карма – это вовсе не принцип наказания за преступление. Карма – это принцип реализации заряда энергии – заряда жизненной силы.
Когда мы любим себя, внутри нас создается заряд энергии, который мы направляем на свое жизненное пространство. Направленная жизненная сила формирует для нас ситуации, в которых наш внутренний заряд любви к себе реализуется – через людей и события, реализуется и на благо нас, и на благо окружающих.
Когда мы не любим себя, внутри нас тоже создается заряд энергии, который Читать далее…
Начнём с того, что всё во Вселенной направлено на развитие, трансформацию ( перехода из одного состояния в другое ). Согласно теории большого взрыва, Вселенная расширяется.
Мы, как части этой Вселенной, тоже живём по её законам. Каждая клетка нашего организма, как и всё в нашем мироздании, проходит определённые стадии развития, благодаря этому наш организм живёт и развивается до тех пор, пока мы находимся в гармонии.
Если клетка перестаёт развиваться, то есть она уже не соответствует замыслу Вселенной – значит, она уже Читать далее…
Игнорирование подсказок мозга
Если ты постоянно создаешь бардак в своей комнате, хотя всей душой его ненавидишь, значит, где-то в подсознании кричит о себе очень важное невыполненное дело, еще важнее, чем то, которым ты занят на данный момент. Твоя лень в нежелании убираться в этот момент это даже и не лень никакая, а скорее сигнал о потенциале энергии, который ты можешь получить, выполнив свою работу. Этот сигнал посылается с целью получить столько вдохновения, сколько необходимо для того чтобы справиться со всеми своими насущными вопросами, когда же ты его Читать далее…
Сразу хочу сказать, что ничто в этом мире само по себе не является хорошим или плохим. Вообще ничто. Это мы, люди, считаем в мире что-то хорошим или плохим. И мир никак не меняется от того, считаем ли мы его плохим или хорошим. Но от этого меняется кое-что другое – наше внутреннее состояние. Потому что если мы считаем всё плохим, мы начинаем страдать, а если мы считаем всё хорошим, мы становимся счастливы.
«Но как же?» – можете вы мне возразить, – «Ведь вот это действительно является хорошим, а вон то – плохим?». И я вас поправлю – оно является хорошим или плохим ДЛЯ ВАС. Для кого-то другого всё будет наоборот. Потому что это вы считаете это хорошим, а то – плохим. И вы в любой момент Читать далее…
Существует 25 правил судьбы. Кто их придумал – неизвестно. Но те, кто с ними ознакомился, во многом соглашаются и в дальнейшем стараются придерживаться их. Это даже не правила, а психотерапевтическая техника. В её задачу входит переубеждение. Процесс этот долгий. Он требует целеустремлённости и настойчивости. Поэтому к правилам нужно относиться серьёзно и вдумчиво, а читать их следует каждый день. Если же прочитать один раз и выбросить, то толку не будет. Лучше всего повесить их в комнате, чтобы они постоянно попадались на глаза. Попробуйте, и очень скоро убедитесь, что жить Вам стало значительно легче.
1. Начало всему пустота, но она должна быть заполнена.
2. Чтобы достичь желаемого, одного желания мало – нужно принять решение. Только в этом случае появятся возможности.
3. Чтобы изменить свой путь, нужно Читать далее…
В отличие от занятий спортом, где энергию нужно тратить, йога помогает ее копить. Каким полезным жизненным принципам учит древняя практика — читайте в посте.
1. В ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ — ПРОСТО ДЫШИ
Как только на нас наваливается груз ответственности, мы перестаем дышать. В буквальном смысле слова! Находясь в стрессе, человек постоянно задерживает дыхание, как под водой.
Первое, чему учит йога, — помнить о дыхании даже в самой неудобной позиции. Когда дышишь ровно и глубоко, то боль просто уходит! И что еще немаловажно — концентрируясь на Читать далее…
Существует очень много разнообразных эмоций. Некоторые влияют на нас позитивно, а другие наоборот негативно. Все люди способны «впитывать» эмоции, но одни могут находиться среди негатива, не ощущая себя не комфортно. А у других это может закончиться депрессией или расстройством психики. Если эмоции и переживания окружающих очень сильно на тебя влияют, то, скорее всего, ты эмпат. Ты ощущаешь чужую боль как свою собственную, и чужие проблемы становятся твоими. Прекрати поглощать чужие эмоции!
Эти правила помогут тебе избавиться от негатива.
Ищи источник беспокойства. Попробуй Читать далее…
…Танцуй, Душа, собою вдохновляя,
Восторженно и радостно твори!
Пусть Ангелы тебя благословляя,
Коснутся нежно крыльями Любви!
Танцуй Душа свое предназначение,
И что там по судьбе на этот раз?
Исполнила ты танго—обнажение,
И легкие шаги кружением в вальс…
Как Вы говорите, так Вы и живете. В буддийской психологии говорится, что основным источником потери энергии является речь. Христианская религия учит: «Не важно, что входит в рот человека, главное, — что выходит». Некоторые используют это выражение для того, чтобы оправдать свой стиль питания, который во многом напоминает стиль питания свиньи — «ешь, что хочется и что видится», игнорируя при этом вторую часть высказывания. Многие подвижники и святые уходили в уединенные места, чтобы ничего их не побуждало участвовать в пустых разговорах. В Ведах пустые разговоры называют «праджалпой». И именно она является одним из главных препятствий на пути духовного и материального прогресса. Первую оценку человеку мы даем по тому, как он говорит. Речь определяет человека.
Практически любой человек, который интересуется Читать далее…
Единого мнения, что такое интуиция, до сих пор нет, впрочем как нет и научного объяснения интуиции.
Одни исследователи говорят, что подсознательно мы владеем знанием о том, как должно протекать какое-то событие, и оно врывается в сознание как предположение или«интуитивная догадка».
Другие специалисты говорят, что наши предчувствия основываются на Читать далее…
Это одно из самых разрушительных чувств. Особенно для женщин. Но именно на нем девочек часто и воспитывают. И мальчиков тоже, но именно девочкам разомкнуть порочный круг сложнее. Воспитывать на этом чувстве проще всего – как и на стыде. Тогда не нужно долго ребенку что-то объяснять, принимать, помогать. Достаточно сказать, что руки не из того места, что опять все испортила, помешала. А вообще можно даже не говорить. Дети же и мысли наши чувствуют.
А дальше закручиваются разные комбинации, потому как мы принимаем разные решения. Кто-то потом всю жизнь бежит от чувства вины, кто-то его осознанно вызывает в себе, кто-то в других.
Например так.
Девочка что-то сломала в доме, например, Читать далее…
1. Человек, которого слишком много. Существует такой тип людей, которые заводятся с пол-оборота, бурно реагируют на незначительные проблемы или задевающие их неурядицы. Это люди-скандалисты, грубияны и совершенно неуравновешенные собеседники. Причем сами себя они позиционируют как личность прямую и открытую. Возможно так и есть. Но если эта «открытость» тебе неприятна, сократи, а со временем и вовсе прекрати общение с этим человеком.
2. Не во имя дружбы, а корысти ради. Ближнему, который просит о помощи, безусловно нужно помочь. Но если этот ближний живет через дорогу и каждые два дня наведывается к тебе не с Читать далее…
Давно известно, что нашему сознанию подвластно абсолютно все, в том числе, управление телом и его трансформация. При помощи силы мысли можно сбросить лишние килограммы, стать привлекательнее и даже выше.Но не все знают, что в обратную сторону эта связь также работает – совершенствуя и изменяя свое тело, можно изменить сознание. В этой статье мы рассмотрим, какие внутренние проблемы и задачи можно решить, работая с телом.
Для начала определите, чего вам Читать далее…
Непрощение – это беда и внутренний враг, который губит душу. В Прощеное воскресенье важно не только попросить прощение, но и искренне простить своих обидчиков.
Исследователи, изучающие феномен прощения в один голос утверждают, что прощение напрямую влияет на наше самочувствие. Если вы счастливы – вы простили. Люди с обидами не бывают счастливыми.
Психолог Соня Любомирски, автор бестселлера «Психология счастья» видит прощение как «сдвиг в мышлении». Вам причинили боль, но ваше желание навредить, ответить обидчику снизилось пропорционально тому, как возросло желание ответить Читать далее…
На 22 февраля в 2015 году приходится последний день Масленицы- Прощеное воскресенье.
Прощеное (прощенное) воскресенье, красивый, гуманный русский обычай. Перед строгими днями Великого поста очистите душу, повинитесь, попросите у всего народа честного, как сказал Господь: “Ибо если вы будете прощать людям согрешения их, то простит и вам Отец наш Небесный, а если не будете прощать людям согрешения их, то и Отец ваш не простит вам согрешений ваших” (Мф. 6, 14-15).
А главное – простите всех сами: “Всех Читать далее…
Святой Франциск Ассизский — один из самых знаменитых христианских святых; возможно, самый привлекательный и, безусловно, самый популярный среди некатоликов и, что самое удивительное, даже среди атеистов.
Образ святого Франциска на протяжении 800 лет был притягателен для людей самых разных взглядов: церковных иерархов и мыслителей, королей и революционеров; в нем видели родоначальника субъективизма и индивидуализма, предвестника Ренессанса, реформатора, социалиста, первого хиппи, борца за охрану окружающей среды и романтического героя. И это при том, что в жизни самого Франциска Ассизского, по сути, не было ничего, кроме точного следования христианскому идеалу и подражания Христу.
Говорят, что именно святой Франциск привнес в мрачное аскетическое христианство раннего средневековья дух радости. Это не совсем верно: радость благодарности Творцу, радость Воскресения изначально присутствовали в христианстве. И в восточном — у Климента Александрийского, Иоанна Златоуста, и в западном — к примеру, у святого Бенедикта. Франциск Ассизский не изобрел ничего, что явилось бы открытием для христианства, и тем не менее без него христианство никогда не стало бы таким привлекательным для миллионов верующих, каким оно есть сегодня.
Франциск (Франческо) Бернардоне родился в 1181 (или 1182) году в Ассизи в семье торговца тканями и провел свою юность беззаботно и весело. В 24 года он услышал в церкви святого Дамиана голос Христа, призвавший его к служению, – по крайней мере, так рассказывают составители его житий. Юноша оставил семью и начал жить в бедности, ухаживать за прокаженными и восстанавливать разрушенные церкви. 24 февраля 1209 года на мессе в день святого Матфея ему было откровение, что его призвание буквально Читать далее…
1. Читайте книги.
Это поможет предотвратит деградацию вашего мозга, и наполнит его новыми словами и выражениями. Вы научитесь формулировать свою речь, приобретете способность принимать взвешенные, правильные решения, завоюете авторитетность в кругу друзей и знакомых.
2. Изучайте иностранные языки.
Изучение иностранного языка поможет поднять вашу собственную самооценку, дает огромнейшее преимущество при поиске достойной, перспективной и высокооплачиваемой работы. На Читать далее…
«Быть искренним в жизни, значит вступить в бой неравным оружием и бороться с открытой грудью против человека, защищённого панцирем и готового нанести вам удар кинжалом».
Оноре Мирабо достаточно ярко обозначил осязаемый образ любого порядочного человека, желающего прослыть среди людей человеком с большой буквы, располагающим к себе. К сожалению, сегодняшние ценности претерпевают чудовищные Читать далее…
Несколько забавных упражнений для мозга, которые помогут сделать ваш ум более острым и гибким
Итак, вот эти 9 странных, но очень полезных упражнений для мозга:
Эти упражнения могут показаться глупыми и бесполезными, но на самом деле они могут внести в вашу жизнь много нового и заставить узнать себя лучше.
Дыхание – основа нашей жизни и безусловный рефлекс. Поэтому мы привыкли не думать о том, как мы это делаем. И напрасно – многие из нас дышат не совсем правильно.
Всегда ли мы дышим обеими ноздрями?
Мало кто знает, что человек дышит чаще всего только через одну ноздрю – это происходит вследствие смены носовых циклов. Одна из ноздрей является главной, а другая – дополнительной, и то правая то левая выполняет роль ведущей. Смена ведущей ноздри происходит каждые 4 часа, и в ходе носового цикла кровеносные сосуды сжимаются у ведущей ноздри, и расширяются в дополнительной, увеличивая или уменьшая просвет, через который проходит воздух в носоглотку.
Как дышать правильно.
Большинство людей дышат неправильно. Для того, чтобы научить свой организм дышать наиболее оптимально, нужно вспомнить, как все мы дышали в детстве – при дыхании Читать далее…
9 простых правил счастливой жизни
Справедливо говорят: счастье – внутри нас. Если ты научишься позитивно относиться к жизни, она повернется к тебе светлой стороной!
1. Записывай все хорошее, что с тобой случается. Заведи себе правило перед сном вспоминать все приятные моменты дня. И обязательно благодари людей и события, которые были приятны или научили тебя чему-то.
2. Занимайся медитацией ежедневно, в идеале – минут по 30. Для этого необязательно принимать позу лотоса. Просто сядь, расслабься, сосредоточься на своем дыхании. Или сосредоточь свое Читать далее…
2. Изучайте иностранные языки.
Изучение иностранного языка поможет поднять вашу собственную самооценку, дает огромнейшее преимущество при поиске достойной, перспективной и высокооплачиваемой работы. На просторах интернета уже давно предостаточно бесплатного материала для изучения иностранных языков. Обязательно этим займитесь!
3. Правильно питайтесь.
Активность вашего организма в первую очередь зависит от Читать далее…
5 простых упражнений для королевской осанки…
Ты в курсе, что ровная спина – признак уверенности в себе? Чтобы с твоей осанкой все было ОК, не ленись вечером выполнять этот комплекс упражнений.
Красивая осанка – первое, что бросается в глаза. Можно не иметь осиной талии и объемного бюста, но ровная спина, приподнятый подбородок и выпрямленная шея сделают твою фигуру действительно заметной! Эти упражнения для осанки помогут тебе укрепить мышцы спины и шеи.
Упражнение для осанки №1.
Сделай мостик. Чтобы было легче, используй фитбол (большой гимнастический мяч). Повтори 8-10 раз.
Упражнение для осанки №2.
Опустись на колени, спину выровняй. Потом максимально прогни ее, задержись в этом положении на пару секунд. Выполни упражнение 10 раз.
Упражнение для осанки №3.
Сядь по-турецки не сутулясь. Руки заведи за спину, захвати их в замок. Меняя правую и левую руки, повтори 10 раз.
Упражнение для осанки №4.
Сядь на коврик, подними ноги как можно выше, обхвати их руками и постарайся минуту удерживать равновесие. С перерывами выполни 5 раз.
Упражнение для осанки №5.
Тянись к носочкам так, чтобы в спине чувствовалось напряжение, затем выпрямись. Повтори упражнение 15 раз.
Здоровое питание для мозга состоит в употреблении следующих продуктов.
Как установили ученые, именно в меде содержится большое количество витаминов, минеральных веществ, ферментов и даже био-гормонов, которые стимулируют мышление и творческий процесс. Кроме того, мед способен прогнать стресс.
Следующим продуктом, ценным для мозга, являются рыба и морепродукты. В них содержатся аминокислоты, которые перерабатываются нашим организмом в допамин и адреналин.
Содержащиеся в сое витамин В1 и лецитин способствует быстроте сообщений между клетками мозга, улучшает скорость реакции мозга.
На удивление, но факт, очень полезным для мозга продуктом является сельдерей: помогает побороть тревожность и уменьшить головную боль. Кроме того, если ежедневно выпивать минимум 200 гр сока сельдерея, это поможет решить проблему с лишним весом.
Авокадо богато такими полезными веществами, как железо, калий и витамин В6. Препятствует возникновению нервных расстройств. Съедать для этого желательно полфрукта в день. Польза авокадо наблюдается и в повышении либидо обоих полов.
Всеми любимое народное средство от простуды – чеснок, кроме прочего, способен стимулировать кровообращение и увеличивать содержание кислорода в клетках головного мозга. Один зубчик чеснока в день избавит от недостатки кислорода.
Какао-порошок вообще способен творить чудеса с нашей психической системой. Плоды какао благоприятно уравновешивают все психические процессы в организме и способны менять скорость метаболизма мозга. Это незаменимый напиток для детей, так как без вреда может повышать концентрированность внимания и улучшает запоминание. Рекомендуется пить 1-2 чашки какао в день.
Орехи, в первую очередь, грецкие или мускатные, благодаря эфирным маслам способствуют отличному настроению и делают острее наш ум.
Базилик – прекрасное природное средство, помогающее избавляться от страхов, раздражительности, плохого настроения и тревоги. Ананас содержит триптофан, аминокислоты, которые производят успокоительный эффект.
Это не весь список ценных для мозга продуктов, однако, если вы сделает упор на некоторые из них, уже вскоре повысится работоспособность, а скорость реакции мозга значительно увеличится.
Что важно в Жизни? Лишь бессмертие Души.
Не расплескать Дар Божий на помойку.
В аду, в раю с Ним сохранять настройку,
Не дать невзгодам Дар тот потушить.
Один лишь робкий в сторону шажок
Приводит в мир иной, страданий полный.
Как не бушуют в океане волны,
На мачте пусть трепещет наш флажок.
Посылки к нам приходят вновь сейчас.
В них Равновесие — Любовь = страдание.
Для них не важно время, расстояние -
Коль тени нет и свет исчезнет враз.
Как важно Равновесие хранить,
И Чашу донести не расплескав.
И, сохранив серебряную нить,
Воскреснуть снова “Смертью смерть поправ…”
Меч разделения меж нами положив,
Оставил Выбор каждому Спаситель.
На Совести построй свою обитель,
И в Книге Жизни вечно будешь Жив !
– Здесь занимают очередь на жертвоприношение?
– Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы – 853.
– Ой, мамочки… Это когда же очередь дойдет?
– Не беспокойтесь, тут быстро. Вы во имя чего жертву приносите?
– Я – во имя любви. А вы?
–- А я – во имя детей. Дети – это мое все!
– А вы что в качестве жертвы принесли?
– Свою личную жизнь. Лишь бы дети были здоровы и счастливы. Все, все отдаю им. Замуж звал хороший человек – не пошла. Как я им отчима в дом приведу? Работу любимую бросила, потому что ездить далеко. Устроилась нянечкой в детский сад, чтобы на виду, под присмотром, ухоженные, накормленные. Все, все детям! Себе – ничего.
– Ой, я вас так понимаю. А я хочу пожертвовать отношениями… Понимаете, у меня с мужем давно уже ничего не осталось… У него уже другая женщина. У меня вроде тоже мужчина появился, но… Вот если бы муж первый ушел! Но он к ней не уходит! Плачет… Говорит, что привык ко мне… А мне его жалко! Плачет же! Так и живем…
Распахивается дверь, раздается Читать далее…
Они просты и сформулированы гуру йоги Ар Сантэма в виде 12 природных законов. Их можно отлично использовать в борьбе с большинством манипуляций. AdMe.ru публикует знания, которые помогут вам лучше понять себя и изменить отношение окружающих.
1. Тебе надо – ты и делай
Каждый раз, когда в разговоре звучит слово «надо», когда речь идёт о долге или обязательствах, стоит задавать вопрос «Кому это надо?». Манипуляторы любят умалчивать о том, что желаемое нужно в первую очередь им. Например, фраза родителей «Тебе надо найти работу», очищенная от манипуляций, будет звучать так: «Мне надо, чтобы ты Читать далее…
Движение гнева по каналам тела
Согласно теории традиционной китайской медицины, эмоции рождаются в сердце. Гнев и раздражение — не исключение. По меридиану сердца энергия раздражения распространяется в соседние меридианы, проникая таким образом во все органы.
«Сердце относится к элементу огонь, легкие — к элементу металл. Огонь побеждает металл» (по теории У-син, Пяти первоэлементов). Энергия раздражения может проникнут в легкие, если своевременно не вывести ее из органа, то можно спровоцировать скопление жидкости в плевральной полости, а это уже прямая угроза жизни человека.
В отделениях интенсивной терапии хорошо известны случаи, когда после приступа гнева Читать далее…
Ах, Любовь! Я так мечтаю быть такой же, как и ты! – Восхищенно повторяла Влюбленность. Ты намного сильнее меня.
- А ты знаешь, в чем моя сила? – спросила Любовь, задумчиво качая головой.
- Потому что ты важнее для людей.
- Нет, моя дорогая, совсем не поэтому, – вздохнула Любовь и погладила Влюбленность по голове. – Я умею прощать, Читать далее…
2. Если желание изучать язык ослабевает слишком быстро, придумайте свой собственный алгоритм занятий. Например, немного занятий, потом — немного музыки, небольшой перерыв на прогулку.
3. Контекст — наше все! Никогда не изучайте отдельные слова, только в контексте! Например, если вы запомнили выражение Читать далее…
Одни растут среди пыли и асфальта, и стараются быть на них похожими. Они даже не стремятся узнать, что такое ласка солнца и свежесть дождя. Они увядают незрелыми бутонами…
А до других дотягиваются лучи светлой энергии, и сами они стремятся ввысь – и распускаются, раскрывают все свои возможности. И начинают благоухать.
Их речь – патока разума, глаза — прозрачные озера нежности, движения – грация созидания, а улыбки – безмятежность… Пчелы разносят этот нектар по бескрайним полям, и один цветок проявляется в нескончаемом множестве…
Эти небесные цветы никогда не вянут…
Всю жизнь ожидаешь встречи с кем-то, кто поймет тебя и примет таким, какой ты есть.
А потом, когда кажется, что не осталось никакой надежды, приходит осознание, что этот “кто-то” всегда с тобой. И это – ты сам. Только в наших руках сила принять себя, простить, радоваться и мечтать.
Решите быть счастливым: обнимайтесь, делитесь, смотрите на закат, сажайте деревья и цветы, слушайте музыку, читайте книги, занимайтесь спортом.
Именно РЕШИТЕ – для вашего счастья нужно именно ваше сознательное решение.
НИКТО, кроме вас самих, не сделает вас счастливыми. Читать далее…
Сон - это необходимое состояние, обеспечивающее отдых организму. В это время происходит снижение активности мозга, замедляются реакции на окружающий мир. Этот важный процесс не только восстанавливает силы, но и повышает иммунитет.
В течение дня человек выполняет массу задач. Возможность вести домашние дела или заниматься собой появляется только после работы. Иногда неверно распланированная активность может стать причиной переутомления и недосыпания. Существует ряд вещей, выполнение Читать далее…
1. Выходите на природу. Вы наверняка сильно недооцениваете, насколько это важно. Пребывание на природе снижает стресс, делает вас более креативными, улучшает память и даже может сделать вас более приятным человеком.
3. Проведите время с семьей и друзьями. Специалист по счастью из Гарварда Дэниел Гилберт видит в этом один из главных источников счастья в нашей жизни. Отношения дают больше, чем вы думаете (порядка ста тысяч долларов в год). Ощущение вырванности из социума может сделать вас глупее и даже убить вас. Одиночество приводит к сердечным приступам, ударам и диабету. Делитесь хорошими новостями и с энтузиазмом реагируйте на хорошие новости других. Хотите немедленно стать счастливее? Совершите какой-нибудь добрый поступок для друзей и родных.
4. Выражайте благодарность. Она сделает вас счастливее. Она укрепит ваши отношения с другими. Она может сделать вас более достойной личностью. Она может сделать жизнь лучше для всех окружающих.
5. Медитируйте. Медитация увеличивает счастье, укрепляет смысл жизни, социальную поддержку и внимание, снижает злость, тревогу, депрессию и усталость. И даже молитва может привести к тому, что вы почувствуете себя лучше.
6. Спите достаточно. Вы не обманете себя: недостаток сна плохо сказывается на людях. Усталость мешает чувствовать себя счастливым. Недостаток сна повышает вероятность заболеть. «Переспать» с какой-то мыслью — значит принять более обдуманное решение. Недостаток сна повышает вероятность неэтичного поведения. Подремать немного — тоже неплохо. Это повышает внимательность и успехи в работе, в обучении, а также очищает вас от негативных эмоций.
7. Бросайте себе вызов. Изучение другого языка помогает сделать ум более острым. Уроки музыки повышают уровень интеллекта. Бросать вызов своим убеждениям — значит укреплять свой разум. Укрепление силы воли требует лишь небольших ежедневных усилий, и оно в большей степени определяет успех, чем IQ. Не заняться образованием или не воспользоваться возможностью — об этих упущениях люди больше всего жалеют, вспоминая свою предыдущую жизнь.
8. Смейтесь. Люди, справляющиеся со стрессом с помощью юмора, имеют более крепкую иммунную систему, у них понижен риск сердечного приступа, они испытывают меньше боли у стоматолога и живут дольше. Смех должен стать ежедневным витамином. Даже воспоминание о забавных моментах может укрепить ваши отношения с кем-то.
9. Прикасайтесь к кому-нибудь. Прикосновения могут сокращать стресс, улучшать работу в команде и помогают вам быть более убедительным. Объятия делают вас счастливее. Секс помогает предотвратить сердечные приступы и рак, улучшает иммунную систему и продлевает жизнь.
10. Будьте оптимистичны. Оптимизм делает вас здоровее, счастливее и продлевает жизнь. Армия учит оптимизму, чтобы повысить умственную твердость солдат. А излишняя самоуверенность повышает результаты.
Эрик Баркер.
Молю тебя, о Дева Пресвятая,
Даруй здоровье доченьке моей.
Ты ведаешь, о чём душа мечтает –
Дай в жизни ей побольше ясных дней!
Прошу ей счастья, красоты, удачи
И много-много радостных минут.
И пусть она поменьше горько плачет.
И пусть часы счастливые бегут.
А если вдруг кого-то ненароком
Она обидит, злобы не тая,
Я знаю: будет для неё уроком
Святая строгость и любовь Твоя.
И коль она по слабости душевной
Не сразу путь свой в жизни обретёт –
Ты помоги молитвой ежедневной
Вернуть к Тебе души её полёт.
http://www.liveinternet.ru/
Говори себе с утра:
Счастье, нам вставать пора!!!
Так со Счастьем и вставай,
От себя не отпускай!!!
Улыбнись ему пошире
И со Счастьем будешь в мире.
Счастье любит улыбаться
Тем, кто хочет признаваться,
Что в земную жизнь влюблен,
Каждым вздохом опьянен…
И не хочет видеть зла,
Сея семена Добра…
Людмила Доровских
Хорошая память – настоящая редкость в современном мире. К счастью, мнемонические способности можно развить. Нужно просто учитывать некоторые факторы.
МУЗЫКА ВО СНЕ
Наверное, каждый в своей жизни замечал, как музыка помогает воспроизводить связанную с ней информацию. Например, треки, которые вы слушали, скажем, в отпуске, при повторном воспроизведении в других условиях будут вызывать у вас чувство ностальгии, и нагонять воспоминания.
Благотворное влияние музыки на нашу память Читать далее…
Никогда…
1. Вы не обязаны никому объяснять вашу жизненную ситуацию.
Если вы живете в гражданском браке, или мотаетесь с одной съемной квартиры на другую, или живете с родителями, хотя вам уже давно не двадцать — вы не обязаны никому отчитываться, почему вы поступаете так, а не иначе. Если вы полностью в курсе своей жизненной ситуации, то это означает, что у вас есть собственные причины сохранять ее такой, и они никого не касаются.
2. Вы не обязаны никому объяснять ваши жизненные приоритеты.
У вас есть собственные мысли о том, что можно сделать для комфорта и счастья Читать далее…
Профессор по психологии Кембриджского университета как- то спросил у своих учеников:
– Почему, когда люди ссорятся, они кричат?
– Потому, что теряют спокойствие,- сказал один.
– Но зачем же кричать, если другой человек находиться с тобой рядом? — спросил профессор. – Нельзя с ним говорить тихо? Зачем кричать, если ты рассержен?
Ученики предлагали свои ответы, но ни один из них не устроил профессора. В конце концов он объяснил почему это происходит: Читать далее…
Благодарность – это не только чувство, а эмоционально-логическое явление, когда чувства возникают на основе определенных мыслей. Поэтому, если человек не считает нужным испытывать чувство благодарности за что-либо к кому-либо, то он и не будет его испытывать. А когда вы испытываете благодарность к Творцу — это и будет истинная трансформация через сердце.
Благодарность – это внутреннее пожелание добра, выражающееся во внешних поступках.
Благодарность – это чувство и состояние признательности за полученное или оказанное добро, заботу, внимание, теплые отношения, это признательность за помощь и все желательное.Чувство благодарности – это способность видеть и признавать добро и благо в окружении.
Способность благодарить – это Читать далее…
Разговорились однажды в животе беременной женщины два младенца. Один из них был верующим, а другой почему-то оказался неверующим. Читать далее…
Каждый день мы должны запоминать множество нужной информации, должны помнить пароли, номера телефонов близких людей, маршруты проезда, рецепты любимых блюд, дни рождения друзей и родственников и многое другое.
Поэтому, чтобы облегчить свою жизнь, нужно развивать свою память каждый день. А помогут нам в этом несколько несложных упражнений.
Читайте, читайте и еще раз читайте. Старайтесь выбирать книги для прочтения не только романы и детективы, а именно те тома, которые Читать далее…
Людей, которые уверенно идут по жизни, объединяет особый взгляд на мир. Они счастливы не столько потому, что им, не переставая, улыбается фортуна, а потому, что они выработали привычки, которые позволяют им оставаться на коне и легко справляться с трудностями и неудачами.
Сейчас я расскажу о Богаче Джоне. Все вы знаете этого Джона. Он пришёл на планету с умением наживать богатство. Всё, к чему бы ни прикасался Джон, приносило ему богатство, это было его кармой. Многие, глядя на него, говорили: «Он наверняка был хорошим человеком в прошлой жизни, поэтому у него такая хорошая карма». Но они совсем не понимали, в чём заключался его урок. Даже в детстве Джон брал с других детей деньги за разные мелочи — услуга здесь, дело там. К окончанию школы, когда другие лишь начинали зарабатывать деньги, Джон был уже на пути к богатству. Он не останавливался и продолжал собирать и приумножать состояние.
Богатство Джона было так велико, что он был не в состоянии его потратить за всю жизнь. Несмотря на это, Джон всё время был занят тем, что приумножал своё богатство, и стал несчастен. Затем он озлобился. Ибо Джон не имел чёткого представления о том, в чём заключалась его миссия. Ему было Читать далее…
По свидетельствам ученых, организму обычного человека вполне достаточно пяти часов в сутки, чтобы получить полноценный сон, который и взбодрит, и освежит, и придаст новых сил. Но для того чтобы выспаться за 4-5 часов, необходимо следовать ряду принципов и правил сна.
Методика быстрого сна
В наш беспокойный век ускоренных скоростей и повышенного жизненного ритма специалисты разработали особую методику, чтобы человек мог беспроблемно высыпаться за 4-5 часов и ощущать весь день прилив сил и бодрости. Для этого нужно Читать далее…
1. Рождаясь, ты получаешь от жизни первый подарок «просто так» – свое тело. Дом своей души. Береги его, люби его, заботься о нем – ведь это единственное, что точно будет в твоем распоряжении до конца твоих дней. И как оно будет тебе служить, чем радовать, а чем – огорчать, зависит в основном от тебя.
2. Вся твоя жизнь по большому счету – ученичество в школе под названием Жизнь на Планете Земля. Каждый человек, встретившийся на твоем пути и каждое событие, в котором ты участвуешь – твои Универсальные Учителя.
3. Нет ошибок, есть только уроки. Отступления, падения, неудачи – неотъемлемая часть успеха. Невинных жертв нет – все только студенты. Читать далее…
Жил один фермер. Однажды его осел провалился в колодец.
Фермер прибежал на его громкие крики. Но когда увидел, что осел сидит на самом дне колодца, только всплеснул руками.
- Как же его отсюда вытащить? — подумал фермер.
А осел только еще истошнее заорал. Полдня промаялся фермер возле колодца, а потом решил так:
- «Осла уже не спасти… И колодец почти совсем высох. Пожалуй, самое правильное решение — закопать этот колодец вместе с ослом. И проблем меньше!»
Позвал он соседей, взяли они лопаты и стали закапывать колодец. Читать далее…
Сегодня весь танцующий мир отмечает свой профессиональный праздник.
29 апреля по всему миру отмечается Международный (Всемирный) день танца (International (World) Dance Day). Этот праздник, посвященный всем стилям танца, начали отмечать с 1982 года по решению ЮНЕСКО в день рождения французского балетмейстера Жана-Жоржа Новера (Jean-Georges Noverre), реформатора и теоретика хореографического искусства, который вошел в историю как «отец современного балета».
А Вы знаете, что “тимус” переводится как “жизненная сила”? Прекрасная практика, которую нужно делать каждое утро.
Есть одна простая техника, с помощью которой можно эффективно повысить свою внутреннюю жизненную силу, воздействуя на тимус.
Железа тимус находится посередине груди, в верхней части грудины. Чем больше мы узнаем об этой железе, тем более значительной кажется нам ее функция. А еще совсем недавно ее считали совершенно ненужной, и даже вредной. Известно, что приблизительно у 95% людей эта железа ослаблена. Ослабленный тимус можно усилить посредством простейшего метода буквально в считанные секунды
.
Метод заключается в том, чтобы Читать далее…
Одной женщине приснился сон, что за прилавком магазина вместо продавца стоял Господь.
Свой сон поведала подругам,
И знала, что за этот сон,
Журить и осуждать не будут.
В том нет вины, что снился он…
Чего не приключалось с нами,
Когда, порою, сладко спим.
Вот и она, за облаками,
Зашла в Небесный магазин.
С сознанием, что не предстала
Её душа, покинув плоть,
По магазину лишь гуляла,
Вдруг, за прилавком, Сам… Господь!
Приобрести — что пожелает –
Ей предложил Сам «продавец».
Такое в жизни раз бывает,
Всё пожелала, наконец –
«Здоровья, Счастья и Любви,
Успеха, много, много денег!»
«Ну что ж – сказал Господь – возьми!
Довольна ль будешь, в самом деле?»
Поставил перед ней товар.
А был товар тот – коробок.
«Прими,что пожелала, в дар.
Всё для тебя достать я смог!»
Не стало вдруг иллюзий сладких.
Была в смятении она.
Но прозвучала речь одна:
«На Небесах здесь, у прилавка,
И, знать об этом, ты должна –
Я раздаю, лишь… семена!»
Владимир Шебзухов
Жарким летним днем по пыльной дороге шел человек. Шел он неизвестно откуда и неведомо куда. И в данный момент ему очень хотелось пить и отдохнуть в тени.
Но не было ни одного признака оазиса. Он уже настроился на долгое и трудное путешествие, как вдруг, за следующим холмом, перед ним раскинулся цветущий и благоухающий сад.
Человек, конечно же, сразу вошел в него и растянулся под самым тенистым деревом. Это была яблоня. Он сорвал спелое, сочное Читать далее…
На стене одного из буддийских монастырей в Дарджилинге (Индия) есть надпись со словами Далай Ламы.
Хотелось бы, чтобы как можно больше людей прочитали эти слова:
“Парадоксом нашего времени является то, что мы Читать далее…
Планы, сроки, клиенты, новые задачи… Вся эта кутерьма повседневной жизни сваливается на наш мозг. И чтобы выдержать сумасшедший темп, нужно вовремя о нем позаботиться. Как это сделать? Использовать один, как минимум, из 10 способов и наградить наш мозг за тяжелый труд.
Вздремнуть в середине дня
Все мы слышали о пользе Читать далее…
«Научи себя думать: самоучитель по развитию мышления» — Эдвард де Бонго. Благодаря этой книге вы сможете улучшить свое мышление. Абсолютно простая методика, которая включает в себя пять этапов.
«Разблокируй свой ум: стань гением!» — Станислав Мюллер. Особая технология, которая помогает повысить мозговую активность и процент активного мышления. Изучив данную книгу, вы сможете стать особо обучаемым человеком, причем не зависимо от вашего возраста.
«Карты памяти. Готовимся к экзаменам» — Тони Бьюзен. Карты памяти – это уникальный и очень простой метод запоминания информации. Научившись ими пользоваться, ты перестанешь бояться экзаменов, у тебя появится больше свободного времени, а твои оценки станут гораздо выше.
«Научитесь учиться или жонглировать» — Тони Бьюзен, Майкл Дж. Гелб. Уникальная методика развития и овладения потенциалами и ресурсами головного мозга, базирующаяся на результатах многих сотен специальных семинаров, проведённых авторами в различных компаниях, учебных заведениях, а также в подразделениях армии и национальной гвардии США.
«Техника развития памяти. Самоучитель» — О. А. Андреев. В книге представлены занятия по тренировке памяти, которые позволят вам в совершенстве развить те механизмы вашего мозга, которые отвечают за запоминание и хранение информации. Описание рекомендуемых для тренировки упражнений и порядок работы над ними.
Береги спокойствие души:
Это дар, ниспосланный нам Богом.
Пусть не станут для тебя предлогом
Гаснущей надежды миражи.
Для многих людей, выбравших духовный путь развития, стало очевидным, что есть два состояния сознания:
1 – Состояние ОТОЖДЕСТВЛЕНИЯ, то есть НЕОСОЗНАННОСТИ. Это вибрации ЭГО.
Зная признаки проявления эго, их нетрудно отследить в себе и трансформировать. Как же эго ведёт себя?
В нём нет ничего отрицательного или порочного, и это не внутренний враг, с которым нужно бороться. Просто это Читать далее…
МАНТРА, ТВОРЯЩАЯ ВОЛШЕБСТВО..
Целительная музыка музыка золотого сечения-гармония всего живого.
Весь живой мир и материя подчиняется закону Золотого сечения.
Этот закон открыт уже давно.Его применяли в Египте и Вавилоне,Индии и Китае.
В современном мире его используют для достижения гармонии.
Дома,музыка,разные вещи создают следуя этому закону.
Великий Пифагор создал тайную школу, где изучалась мистическая суть «золотого сечения». Евклид применил его, создавая свою геометрию, а Фидий — свои бессмертные скульптуры. Платон рассказывал, что Вселенная устроена согласно «золотому сечению». Высшую гармонию «золотого сечения» будут проповедовать Леонардо да Винчи и Микеланджело, ведь красота и «золотое сечение» — это одно и то же. А христианские мистики будут рисовать на стенах своих монастырей пентаграммы «золотого сечения», спасаясь от дьявола.
Эта божественная пропорция мистическим образом сопутствует всему живому. Неживая природа не знает, что такое «золотое сечение».
Если говорить про музыку,то золотая пропорция является критерием гармонии композиции музыкального произведения.
Музыка создана по принципу золотого сечения оказывает целительное и гармоничное воздействие на поля живого поля.
Прослушивая такую музыку вы будете испытывать одухотворение,любовь,восстановление физического состояния.
Автор музыки: Веретенников Сергей
Малыш хотел увидеть Бога.
И хоть туда, где Бог живёт,
Довольно длинная дорога,
Он стал готовиться в поход.
Печенье, кексы, банки с соком
Сложил в походный рюкзачок.
И в путь Читать далее…
2. Материя первична для духа, дух – для материи.
3. Дух призван одухотворять и возвышать всё материальное и чувственное.
4. Духовное родство сближает лучше кровного.
5. Стремление к балансу материального и духовного должно быть Читать далее…
Человек не может жить без духовного развития, иначе становится подобен туче, бесследно проплывающей над бесконечно красивой землёй. Без высших идеалов и ценностей однажды теряет смысл своего существования. В нас есть жизнь, только мы сами являемся источником света, который способен освещать всё вокруг! Но останавливая своё духовное развитие, мы Читать далее…
На самом деле, отношение к смерти является ключевой мыслью для человека, определяющей всю суть его мировоззрения. Как говорил Платон: «Те, кто подлинно предан философии, заняты только одним — умиранием и смертью». Иногда, до того как человек всерьёз не столкнётся с гибелью близкого или не задумается всерьёз о смерти, он неспособен по настоящему ощутить и понять жизнь.
Древние римляне говорили: «Memento mori», Читать далее…
Любовь – это удивительная сила, это самый главный закон Мироздания. Мы все обладаем этой силой. В каждом из нас – в сердце живет Любовь, только, к сожалению, мы ищем эту Любовь во внешнем мире, забывая о том, что она живет внутри нас.
Это удивительное упражнение – техника, поможет вам открыть Любовь в своем сердце.
Практикуя это упражнение ежедневно, всего через пару недель, ваша жизнь изменится удивительным образом – начнут просто случаться чудеса. Вам будет везти ещё больше. В вашей жизни будет ещё больше Любви, возможностей, денег, друзей, прекрасных людей. В вашу жизнь придет Любовь!…
Благословение – это удивительное лекарство для нашей души. Кто выходит на эту стадию своего развития, тот начинает жить. Не сражаться с сыпящимися на голову проблемами, а жить в удовольствие и на этой Земле. Само слово “благословение” говорит о благе наших мыслей, которыми мы обуславливаем все вокруг себя и благе слов, которые являются командами к материализации. Не только поступки, но и слова и мысли, привлекают к нам благо. Все это волшебное действие по сотворению благополучия, выводит на осознание: А что такое благо Читать далее…
Пекут блины… Стоит веселый чад…
На Масленицу всюду разговенье!
Сегодня на Руси, как говорят,
Прощенное святое воскресенье!
Прощеное воскресенье предваряет Великий пост. Красивая и, вроде бы, простая традиция – у всех просить прощения. А ведь она порождает множество вопросов…
У кого испрашивать в этот день прощения – у всех подряд или только у тех, кому ты наверняка причинил обиду? И как прощать от сердца, как узнать, простил ли ты на деле или только на словах? Что делать, если сил простить нет?
Есть два разных слова: «прости» и «извини». Это почти синонимы в современном русском языке, однако, изначально это очень разные по смыслу слова .
Очень часто гораздо легче сказать «извини», чем «прости». «Извини» – значит, Читать далее…
Как утверждают йоги, Гаятри-мантра дарует человеку долголетие, великолепное здоровье и красоту, посылает благополучие и процветание, богатство и всяческие успехи, дает умиротворенность, жизненную и магическую силу. Избавляет от неудач и страхов, помогает преодолевать препятствия, и исполняет самые смелые желания…
Проснувшись утром – улыбнись!
Скажи себе: «Привет, дружище!»
Ещё на день продлилась жизнь,
Какая б ни была – держись,
Другой-то всё равно не сыщешь!..
Что толку на судьбу роптать?
Всегда чего-то не хватает,
Что не успел – не наверстать –
Вот истина простая!
Стремись душою к дальним звёздам,
Упасть всегда успеешь вниз…
Живи и пой, пока не поздно!
Проснувшись утром – улыбнись!
УЛЫБНУЛИСЬ…….А ТЕПЕРЬ ПОРАБОТАЕМ НАД СОБОЙ ! ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО !
Сегодня Бог проснулся утром рано…
Он жалобы и просьбы почитал…
И людям из кувшина без обмана
Желаемое в сердце наливал…
Но не у всех открыто было сердце
И место есть для Чуда не у всех.
То завистью, враждой подпёрта дверца…
То жадность не даёт налить успех…
А у кого-то до краёв разлита
Печаль и безысходность, вот беда.
И Бог жалел, что сердце это скрыто…
Любви хотел налить, да вот куда?
И Бог грустил, что люди не умеют
Сердца и души чистить от обид…
Они с годами в сердце каменеют
И сердце превращается в гранит…
Но Бог ходил, смотрел и улыбался,
Когда сердца влюблённые встречал.
Он брал кувшин и от души старался,
Им счастье в сердце бережно вливал…
А люди постепенно расплескали
Подаренную Богом благодать
И всех вокруг в утрате обвиняли,
Забыв в самих себе вину искать…
Ведь если б мы могли прощать и верить,
Любить, благодарить и отпускать,
То Бог бы мог не каплей счастье мерить,
Кувшин волшебный мог бы весь отдать…
Сегодня Бог проснулся на рассвете.
Огромный ящик с просьбами у ног…
А рядом лишь один без просьб конвертик:
«Благодарю за всё тебя, мой Бог…»
Ирина Самарина
“Танец – самое возвышенное, самое трогательное и прекрасное из искусств, потому что это не просто выражение или отвлечение от жизни, это сама жизнь.”
Хавелок Эллис
Это специальная медитация, в которой подобраны частоты и тональности сердечной чакры. Если у вас сердечные горести или переживания, она поможет вам успокоиться, залечит причиненную боль.
Более того, она поможет вам раскрыть энергию вашего сердца, поможет ощутить и пробудить в себе чувство любви.
Данную медитацию можно слушать как в стереонаушниках, так и без них. Сядьте поудобнее. Закройте глаза. Сконцентрируйте внимание на вашем сердце. Представьте как внутри вашего сердца раскрывается цветок лотоса и ваше сердце наполняется приятным зеленым светом. Медитация длится 12 минут, в это время ваше внимание должно быть сосредоточено в области сердечной чакры. Старайтесь не думать ни о чем, ну а если не можете не думать, тогда думайте о любви, радости, о том, что ваше сердце вибрирует в унисон с данным ритмом, что все негативные блоки снимаются с него и оно открывается миру, проходят боли невзгоды.
Эту медитацию также хорошо использовать в периоды сильных сердечных переживаний, стресса вызваного чувствами, она окажет вам мощную поддержку, снимет стресс с области сердца, расслабит и одновременно зарядит энергией..
Старая история, рассказанная мне любимым профессором на юрфаке. Однажды вечером отец отдыхал с газетой в руках после долгого рабочего дня. Его маленький сын, которому хотелось играть, надоедал ему.В конце концов потерявший терпение отец вырвал изображение земного шара из газеты и разорвал его на мелкие кусочки.
«Вот, сынок, попробуй сложить все заново», – сказал он, надеясь, что это отвлечет внимание малыша надолго, а он закончит читать свою газету.
К его удивлению, Читать далее…
«Попробуй…» – шепнула Мечта.
«Что? Опять?!» – возмутился Опыт.
«Ха…, снова из-за меня» – улыбнулась Причина.
«Нет! Из-за меня!» – поспорила Гордость.
«А вот и я!»- объявила Решительность.
«Куда это без меня?» – вопросило Безумие.
«Без тебя уже никуда ….» – ответило Спокойствие.
«А может лучше завтра?» – поинтересовалось Сомнение.
«Сегодня или никогда!» – отрезало Упрямство.
«А может… не надо?» – пролепетала Осторожность.
«Осторожность, отстань!» – гаркнула Храбрость.
«Сегодня или никогда!» – отрезало Упрямство.
«Главное, только не как вчера!» – предупредила Обыденность.
«Вчерашнее не повторится!» – успокоила Глупость.
«Всё будет по-другому!» – соврало Предчувствие.
«На что-то это похоже…» – задумалась Память.
«Да ну вас всех …» – вставая и отряхиваясь, процедила сквозь зубы Мечта.
PS: Не позволяйте Разуму отговорить ВАС от самого важного, самого светлого – вашей МЕЧТЫ…
“Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своей МЕЧТЫ!“
( Э. Рузвельт)
сайт “Эспаво”
Человек стал на станции метро в Вашингтоне и начал играть на скрипке, это было холодным январским утром. Он сыграл шесть пьес Баха около 45 минут. За это время, так как это был час пик, мы подсчитали, что 1100 человек прошли через станцию, большинство из них по пути на работу.
Три минуты прошло, и мужчина средних лет заметил музыканта. Он замедлил свой шаг, остановился на несколько секунд, а затем поспешил по своим делам
Минуту спустя скрипач получил свой первый доллар: женщина бросила Читать далее…
Жизнь – порхание бабочки,
А ты думал, что нет,
Жизнь проста и загадочна,
Как прозрачный рассвет !
Выступают из марева
Островки бытия ..
Ты живёшь, словно, заново …
В этом правда твоя !
Не зови, не загадывай-
Принимай то, что есть,
И Любви не откладывай,
Она ждёт, Она здесь …
И доверие доброе
Сам себе себе подари …
Каждый миг – вечно новое…
Наслаждайся – бери!
Сайт “Симфония творения”
Милые мои люди, давайте построим наш новый МИР!
Мир радуги, мир многих цветов, мир в котором царит любовь, мир гармонии,
сплетённой из всех цветов чистой любви, мир возможностей и не возможностей,
мир для свободных людей, мир для творцов других миров.
Мы сами творцы и сотворим невообразимо красочный, многоцветный,
свободный, гармоничный, и бесконечно близкий Творцу мир!!!
На свете жил человек с холодным сердцем, но он был так горд, что старался не замечать своего недостатка.
В детстве он даже хвастался, что не чувствует обиды, жалости, грусти, привязанности… Вообще ничего не чувствует.
И вот ему было уже много лет. Как-то вечером человек с холодным сердцем увидел маленького мальчика, одетого в лохмотья.
Близился Новый Год, на улице падал снег, дул ветер, казалось, даже деревья озябли.
Но мальчик уверенными шагами шел по направлению к большой новогодней елке, Читать далее…
1) Не париться о том, что думают о тебе окружающие.
2) Любая наша мысль обязательно материализуется.
3) Полюбите и примите своё тело.
4) Не осуждайте и не критикуйте себя и других.
5) Дарите Любовь и не переделывайте Любимых.
6) Научитесь сначала давать, а потом получать.
7) Меньше думайте, больше любите и радуйтесь.
Когда человек хочет найти свой истинный путь и искренне желает идти по нему, стекаются все благоприятные возможности. Если же, напротив, препятствия громоздятся одно за другим, наваливаются скука и уныние, болезни и неудачи — это верный знак, что мы идем не своей дорогой. Автора никто не переубедит в том, что люди начинают болеть, когда им становится скучно и неинтересно жить. Можно назвать тысячи непосредственных причин болезни, но все же основная одна — невыполнение долга человека перед самим собой.
Многие живут «ради детей», кто-то — ради науки, многие — ради денег и власти, очень многие просто гордятся тем, что «посадил дерево, построил дом и вырастил сына». Какое все это имеет отношение к нашей индивидуальной задаче? Читать далее…
Без музыки Вселенная не знает
Гармонии, величия, красот,
Без таинства чудесных сочетаний
Семи таких могущественных нот.
Их звуки жизни силы утверждают,
Божественное вносят в обиход.
Кто тайну их созвучия познает,
Тот смысл этой жизни обретет.
Вы слышали молитву на рассвете,
Молитву птиц, приветствующих Свет?
Мелодии и ритмы певчих этих
Отводят от Земли лавины бед.
Так Музыка должна царить повсюду,
Смягчать ожесточенные сердца,
Торжествовать всегда, пока мы БУДЕМ
В сем мире без начала и конца!!!
Автор: Кинелева Алла
1. Вы можете заниматься делом своей жизни в любое время, при любых обстоятельствах, и при любом самочувствии.
2. Вы погружаетесь в процесс работы моментально и надолго. Сосредоточенность на любимом деле подобно глубокой медитации. Время и все, что происходит вокруг, перестает иметь значение. Читать далее…
«Жить – значит сделать художественное произведение из самого себя»
Ф.М. Достоевский
Ну что, рисуем! ? Краску озорство
Смешаем с многомерным вдохновеньем
И радостью… – игривым волшебством
Раскрасим бесконечное мгновенье…
Добавим счастья светлый аромат,
Созвучья тон и злато пониманья…
Красивый будет день. Творцам – виват!
А фон – цвета Любви и Осознанья…
Движение. Путник, идущий в выбранном направлении. Слово путник ассоциируется, как стремление идти куда-то, к какой – то цели. Одному или с группой. И цели бывают разные. Есть ориентиры движения по картам или другим маршрутам, используя транспортные средства. Есть путь познания Мира, познания самого себя. Цели у всех разные. И в каждом пути есть ориентиры.
Духовный Путь – это Законы, созданные для всех – людей, всего МИРОЗДАНИЯ, для всех МИРОВ Пространства. И что бы развитие происходило не хаотично, а упорядоченно, нужны Правила поведения каждой индивидуальной Душой не нарушая ритмов Вселенной. То есть, развитие происходит на основе Правил: ГАРМОНИИ, НЕЙТРАЛЬНОСТИ, ЛЮБВИ, выстроенной на основе БОЖЕСТВЕННОЙ Пирамиды управления во всем Космосе. И Началом исходящих Знаний является Начало Начал – ИСТОЧНИК. От НЕГО исходит ВСЁ. ИСТОЧНИК всех Знаний. Значит и развивающаяся Душа движется по пути своего Читать далее…
Николай РЕРИХ
“Осознание красоты спасет мир”
Любовь: Люби и будь Любимой(ым). Излучай Любовь.
Амуры: Не прикрывайся щитом равнодушия от цветочных стрел этих маленьких крылатых карапузов.
Сердце: Оставь, хотя бы ненадолго, свой ум, Читать далее…
Когда надежды нет совсем уже,
И умерла она давно последней,
Но тусклый свет даёт ещё душе,
Ждать надо, как зимой поры весенней.
Но встретилась прекрасная весна,
Так, как всегда встречали вёсны прежде,
И одарила радостью сполна,
Хоть в сердце места не было надежде.
Всегда ждать надо, ждать и только ждать!
Хоть разум говорит: уже не надо,
Но сердце ждёт, приходит благодать,
И жизнь украсит чудная услада.
Ждать надо, хотя шансов нет всегда,
Случиться может вдруг счастливый случай,
Хоть предвещалась горькая беда,
Действительность была намного лучше.
Вдруг засиял в груди чудесный свет,
Ведь ожиданье кончилось прекрасно,
Ждать надо твёрдо, пусть надежды нет,
Хотя казалось: будет всё ужасно.
Красота вокруг, Красота в Тебе.
Красота – мой дом, Красота во Мне.
Красота Зари, Синева Небес.
Тишина Реки, да красив наш Лес.
Линий Жизни Путь, что Судьба ведёт.
Красотой Любви – Иван-чай цветёт.
Труден Жизни бег, коль Любовь ушла.
Красота поёт – не творите Зла.
Не творите Бед. Не зовите Мрак.
Лишь откроешь Свет – станет виден Знак.
Золотистый Свет – освящает Путь.
Красота Души прогоняет Грусть.
Пусть Звезда горит – освещая Тьму.
А Любовь живёт, вопреки всему.
Солнца яркий Луч, изумруд травы,
Вновь желтеет плёс, голубой воды.
А.В. Козак
В здоровом теле – здоровый дух…а действительно ли он здоровый…И вообще, что такое духовное здоровье, в чём его суть… Оказывается, всё очень просто. Хотите быть духовно здоровыми, тогда…
• Не вмешивайтесь в чужие дела
Большинство из нас создаёт себе проблемы тем, что слишком часто вмешивается в чужие дела. Читать далее…
Сотри случайные черты — И ты увидишь: мир прекрасен.
Александр Александрович Блок
Слезинки бегут по стеклу -
Осенней природы каприз,
Я капли руками ловлю
И мысленно падаю вниз…
Мантры – это комбинации звуков, воздействующие на сознание, помогающие нам в духовном совершенствовании. Мантры называютмолитвами, заговорами, мистическим сочетанием звуков; формулами, несущими заряд энергии.
Важным условием в работе с мантрами является их правильное произнесение: если будет нарушен звуковой ряд, мантры не будут работать.
Время произнесения мантр – утро или вечер. Их можно напевать, можно произносить шепотом или про себя. Общими рекомендациями для работы с мантрами являются следующие:
-начинать практику лучше всего в полнолуние.
-Работать с 1-2 мантрами. -Не надо вдумываться в их смысл.
-Количество повторений каждой мантры должно быть кратно 3: 3, 6, 9, 12, 15…
-Наилучший эффект от работы с мантрами – повтор 108 раз 12 или 21 дней. Число 108 – священное число. Единица – символ Высшей Энергии. 0 – символ совершенства Божественного Творения. 8 – символ бесконечности. -Чтобы не сбиться со счета, можно использовать четки, в которых 108 бусин.
В чем секрет воздействия мантр? Сила мантр в их воздействии на твердое нёбо, имеющее 58 энергетических точек. От звуковой волны, стимулирующей эти точки, происходит « перестройка энергетики всего организма».
Мантр любви много. Выберите, какая подходит именно вам, прослушайте ее в записи. Зажгите свечу, закройте глаза. Представьте: вы – в потоке яркого света. Начните глубоко дышать, представляя, что вдыхаете свет. Заявите о своем намерении. Произнесите понравившуюся вам мантру любви.
Ум не сводится к памяти, скорости мышления, объему знаний. Ум включает в себя различные свойства личности. Мыслит не мозг, а человек посредством мозга.
Немногие умы гибнут от износа, в основном они ржавеют от неполного употребления. Пользуйся любой возможностью включить свой мозг в работу. Перегрузить его почти невозможно, ведь в течение жизни мы используем лишь жалкую часть ресурсов нашего мозга. Читать далее…
Техника пр
оведения медитации
Проведите предварительную мини-медитацию расслабления.(5-10 мин.)
Затем представляем, как чистый сверкающий белый поток входит в нашу коронную чакру и плавно, медленно спускается до самых кончиков пальцев ног.
Одновременно, почувствуйте, как все ваше тело, каждая клеточка наполнилась светом и энергией. Читать далее…
…живите в благодарности каждому моменту, радуйтесь многообразию картины бытия, никогда не унывайте, не злитесь ни на кого, любите себя и все, что вас окружает, сторонитесь общества брюзжащих , недовольных людей.
Если вы освоите правильное ежедневное мышление и будете практиковать его, это принесет вам здоровье и много лет счастливой жизни!…
Аффирмации на здоровье и красоту
Я молодой, здоровый, энергичный человек, я продолжаю наполняться силой юности, несокрушимого здоровья. Читать далее…
Научиться прислушиваться к сигналам, которые посылает тебе твое тело, и обрести гармонию, счастье и безусловную любовь, к которой каждый из нас так стремится!
Днем и ночью твое тело посылает тебе различные сигналы. Но, к сожалению, многие из нас проживают свою жизнь неосознанно и знаки, которые посылает им их тело, остаются незамеченными.
Я утверждаю, что твое тело говорит с тобой, потому что Читать далее…
Однажды Хинг Ши сидел на берегу небольшого, но очень живописного озера с одним из своих учеников. Воздух был напоен тонкими ароматами природы, ветер практически затих, и зеркальная гладь водоёма отражала в себе всё окружающее с невероятной чёткостью. Совершенство природы, её сбалансированность и чистота, невольно порождали мысли о гармонии. Поэтому, спустя какое-то время, Хинг Ши обратился к своему ученику с вопросом: Читать далее…
Как жить в согласии с душой?
Чтоб не рвалась она наружу,
Не покрывалась чешуей,
Не выла: “Мне никто не нужен!”
Каких найти понятных слов,
Чтоб отогнать любые страхи,
Чтоб не искать среди углов
Следы разорванной рубахи?
Не жечь отравленной слезой,
Не отмывать ее под душем,
Когда душа перед толпой
Опять срывается с катушек…
Когда она наивно ждет
Каких-то сказок, оправданий…
Душа моя! Она поет…
И умирает от страданий…
И смотрит в небеса с тоской,
Живя с надеждой – там ей лучше,
Что только там найдут покой
Никем непонятые души…
Марина Бойкова
Сотри случайные черты — И ты увидишь: мир прекрасен.
Александр Александрович Блок
Что такое поэт? Человек, который пишет стихами? Нет, конечно. Он называется поэтом не потому, что он пишет стихами; но он пишет стихами, то есть приводит в гармонию слова и звуки, потому что он — сын гармонии, поэт.
Александр Александрович Блок
Красота — это вечность, длящаяся мгновение.
Альбер Камю Читать далее…
